Clara Thumm (sie/ihr)
In meinen Coachings geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem Heartbreaks normalisiert werden und wir dem gesellschaftlichen Leistungsdruck entkommen können. Ein Raum, in dem wir hinschauen statt wegzulaufen. In dem wir ankommen, fühlen, verarbeiten – und lernen, wie wir in schwierigen Zeiten liebevoll mit uns selbst umgehen. Von dort aus stellen wir die Frage: Wie können wir so leben und lieben, dass es uns wirklich entspricht?
Qualifikation
- Zertifizierte feministische Coach
(Feministische Coaching Akademie, Berlin) - Zertifizierte systemische Coach & Mediatorin
(Institut für Managementberatung, Berlin) - M.A. Soziologie und Kulturwissenschaft, Schwerpunkt: Feministische Theorie
(Freie Universität Berlin)
(University of Pennsylvania, USA) - Leitung Improtheater und Tanzkollektiv
Meine Motivation
Während meines Studiums habe ich mich viele Jahre vertieft mit feministischer Theorie beschäftigt, insbesondere mit unbezahlter Haus- und Carearbeit. Für mich war früh klar: Ich will feministisch arbeiten. Der Weg dahin war allerdings alles andere als gradlinig.
Ich weiß, wie es ist, sich lost zu fühlen. In Sackgassen zu landen, gegen geschlossene Türen zu rennen, immer wieder alles infrage zu stellen. Nach meinem Abschluss mitten im Lockdown klappte der Berufseinstieg nicht wie erhofft. Eine langjährige Beziehung zerbrach. Es folgte eine rastlose Zeit und viele, viele Heartbreaks. Dann ein Coaching, das vieles veränderte und eine Vision entstehen ließ: der Heartbreak Club.
Feministische Einzel- und Gruppencoachings für FLINTA+ in Krisen- und Umbruchsphasen. Dabei geht es nicht nur um klassischen Liebeskummer. Viele Dinge brechen uns das Herz: Pläne, die nicht aufgehen, oder "Erfolg", der sich leer anfühlt, berufliche Enttäuschungen, Freund*innenschaften, gesellschaftliche Erwartungen und Ideale. Wenn wir ständig fühlen, dass wir nicht gut genug oder zu viel sind.
Ich glaube an Zärtlichkeit als Kraft. An Verletzlichkeit als Mut. Ich glaube nicht an vorgefertigte Vorstellungen davon, wie Leben, Liebe oder Heilen auszusehen haben. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du so leben und lieben kannst, dass es dir entspricht.
Was bedeutet
feministisches
Coaching?
Im feministischen Coaching erforschen und verarbeiten wir persönliche Erfahrungen und setzen sie in einen strukturellen Kontext. Viele von uns leiden in dieser Gesellschaft unter ähnlichen Problemen, daher sollten diese nicht individualisiert, sondern strukturell betrachtet werden. Der Schmerz, den wir erleben, ist oft eine verständliche Reaktion auf unsere Erfahrungen in diesem System. Feministisches Coaching zielt darauf ab, uns zu ermächtigen und neuen Mut zu geben, indem wir Eigenverantwortung übernehmen und einschränkende gesellschaftliche Vorstellungen von Genderrollen und Lebensentwürfen hinterfragen. Es ermöglicht uns, herauszufinden, wie wir so leben und lieben können, dass es uns entspricht.
Besonders in der Gemeinschaft der Gruppencoachings können wir eine Art feministische Utopie erleben, in der wir uns mit radikaler Offenheit, Akzeptanz und Zärtlichkeit begegnen - so wird feministische Praxis erfahrbar.
Was bedeutet
Feminismus?
Wir leben in einer patriarchalen und auf vielen strukturellen Ebenen ungerechten Gesellschaft. Feminismus bedeutet für mich gegen strukturelle Ausgrenzung, Unterdrückung, ungleiche Machtverhältnisse und ungerechte Ressourcenverteilung anzukämpfen und Solidarität zwischen Menschen zu schaffen. Dabei werden die Gemeinsamkeiten und Unterschiede ihrer Erfahrungen in dieser Gesellschaft anerkannt und ihre Individualität und Autonomie gewahrt.
Zur feministischen Praxis gehört sowohl die Anerkennung struktureller Diskriminierung als auch die der eigenen Privilegien. Während ich als Frau Diskriminierung in dieser Gesellschaft erfahre, genieße ich gleichzeitig Privilegien, die meinen bisherigen Lebensweg inklusive der Umsetzung des Heartbreak Clubs ermöglicht haben.
Foto: Angelika Pientka
Schmerz zu verarbeiten und Verbindung zu schaffen, ist in dieser Gesellschaft ein zutiefst radikaler und feministischer Akt.
FLINTA+
Der Heartbreak Club ist ein Ort, an dem die Erfahrungen, Bedürfnisse und das Wohlergehen von FLINTA+ im Mittelpunkt stehen. Eine Art feministische Oase inmitten des Patriarchats.
Freund*innenzentriert
Freund*innenschaften sind für viele von uns Räume langjähriger, stetig wachsender Liebe. Ich widersetze mich einer Hierarchisierung, die sie unter romantische Beziehungen stellt.
Beziehungsoffen
Ich begleite Menschen unabhängig davon, wie sie Beziehung leben. Ich glaube nicht an ein allgemeingültiges Beziehungsideal, sondern daran, dass Verbindung viele Formen haben darf.
LGBTQIA+
Ich verstehe Geschlecht und Sexualität als vielfältig, fluide und gesellschaftlich geprägt. Beides darf sich verändern und neu entstehen, ohne sich je rechtfertigen zu müssen.
Systemisch
In meiner Arbeit schauen wir nicht nur auf das Individuum, sondern auch auf die Bedingungen, unter denen wir leben. Gemeinsam erkunden wir neue Handlungsspielräume.
Foto: Angelika Pientka
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